Semmel
Kalorien
274
kcal
Kohlenhydrate
55.5
g
Protein
8.7
g
Fett
1.9
g
Kalorienverteilung
274
Kohlenhydrate
84%
Protein
13.2%
Fett
2.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
274 kcal
1 Stück
(50 g)
137 kcal
75 g
(75 g)
206 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
274 kcal
Fett
1.9 g
Kohlenhydrate
55.5 g
Ballaststoffe
3 g
Eiweiß
8.7 g
Wasser
0.0295 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Semmel und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
